20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

dla Sigma X-treme PQ51

Muszle są kluczem do silnego pleców i stonowanych ramion. Ta aplikacja zabierze Cię tam i nauczy Cię od 0-20 pullups.

- Prosty w użyciu: trener audio mówi, kiedy rozpocząć pullups i kiedy odpocząć
- Stopniowy wzrost trudności w celu uzyskania najlepszych wyników
- Postęp przez 3 poziomy wysiłku (0-8 pullups w 8 tygodniach, 8-14 pullups w 6 tygodniach i 14-20 pullups w 20 tygodniach)
- Tylko 20 minut dziennie, 3 dni w tygodniu przez 20 tygodni!
- Słuchaj muzyki podczas treningu
- Zdobywaj zwycięstwa i odznaki, abyś był zmotywowany

Aplikacja Pullups została zaprojektowana przez ekspertów fitness, aby dotrzeć do celu w najszybszy możliwy sposób. Dostępne są instruktażowe instrukcje i instrukcje, dzięki którym można nauczyć się właściwego pullupu, a stopniowy wzrost liczby powtórzeń jest idealny dla każdego poziomu sprawności.